Verspannt vom Büroalltag? Welche Massage passt
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Langes Sitzen, Bildschirm, Termindruck: Viele spüren das abends in Nacken, Schultern und Rücken. Eine Massage kann dabei helfen, sich zu lockern und abzuschalten. Sie ersetzt aber keine ärztliche Abklärung, wenn Beschwerden anhalten oder stark sind. Hier die Anwendungen unseres Studios im Überblick, geordnet nach der Zeit, die Sie haben.
Wenig Zeit: Was hilft in 30 Minuten?
Die Rücken-Kopf Massage konzentriert sich auf Rücken, Schultern, Nacken und Kopf und gibt es mit 30 Minuten. Sie passt gut in die Mittagspause oder auf den Weg von der Arbeit nach Hause; das Studio ist täglich von 10 bis 20 Uhr geöffnet.
Steifer Rücken und Hüften: Was hilft bei viel Sitzen?
Die traditionelle Thaimassage arbeitet mit Druck entlang der Energielinien und mit passiven Dehnungen, oft „passives Yoga" genannt. Viele fühlen sich danach beweglicher. Sie bleiben dabei bekleidet.
Abschalten nach stressigen Wochen: Was passt?
Wer vor allem zur Ruhe kommen möchte, ist mit der Thai Ölmassage oder der Ganzkörper-Aromamassage gut beraten: warmes Öl, lange, fließende Griffe, kein Dehnen.
Kälte und tiefe Verspannungen: Was bringt Wärme?
Die Kräuterstempel-Massage und die Hot Stone Massage arbeiten mit Wärme, die tief in die Muskulatur wirkt. Gerade in der kalten Jahreszeit sind beide beliebt.
Gut zu wissen
Unsere Anwendungen dienen der Entspannung und sind keine medizinische Behandlung. Bei akuten Erkrankungen, Fieber, frischen Verletzungen, Thrombose, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder in der Schwangerschaft sprechen Sie bitte vorab mit uns oder Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt. Teilen Sie uns Einschränkungen bitte vor Beginn der Behandlung mit, dann passen wir Technik und Druck an.
Termin in Stuttgart buchen
Behandlung, Dauer und Wunschzeit wählen – täglich 10–20 Uhr (Mittagspause 12–13 Uhr), Termine nach Vereinbarung.
Online-Termin buchenHäufige Fragen
Welche Massage hilft bei Nackenverspannungen?
Für Nacken und Schultern gibt es bei uns die Rücken-Kopf Massage (30 oder 60 Minuten). Wer mehr Zeit hat, kann die Thaimassage oder eine Wärmeanwendung wählen. Eine Heilwirkung versprechen wir nicht; die Massagen dienen der Entspannung.
Kann ich in der Mittagspause kommen?
Ja. Das Studio ist täglich von 10 bis 20 Uhr geöffnet, nur von 12 bis 13 Uhr ist Mittagspause. Die 30-Minuten-Anwendungen passen gut in eine knappe Pause; Termine buchen Sie am besten online.
Was tue ich bei starken oder anhaltenden Schmerzen?
Lassen Sie diese bitte ärztlich abklären. Unsere Massagen sind keine medizinische Behandlung und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Therapie.
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